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哺乳期能不能喝咖啡

来源:复禾健康     时间:2022-05-09 14:19:18

处在哺乳期的女性身体的免疫能力比较弱,很容易引起各种身体不适,加上哺乳期需要给宝宝提供优质的母乳,因此,在这段特殊时期饮食方面需要格外的注意。很多可能会伤害自己身体或者是婴幼儿身体的东西都是不能吃的,那么哺乳期能不能喝咖啡呢?

女性处在哺乳期的时候,最好是严格控制咖啡的摄入量,大量喝咖啡对于自身健康以及幼儿发育都是不利的。咖啡里面的咖啡因在进入母体以后,会通过乳汁直接进入到宝宝的身体里面,对于宝宝的健康会造成很多的危害。一、哺乳期喝咖啡的危害1、咖啡因使中枢神经系统兴奋哺乳期的妈妈喝咖啡能够起到一定的缓解疲劳的作用。但是在哺乳的时候,咖啡因也会通过乳汁进入到宝宝的身体里面,虽然这时候含量非常的小,但是由于宝宝的神经相对来说比较脆弱,在吸收到小剂量的咖啡因以后也能够引起宝宝亢奋,出现情绪不安的情况。另外咖啡因会对中枢神经系统产生一定的作用,使得宝宝的心脏肌肉出现收缩,这时候会明显感觉到宝宝心跳加快,呼吸急促,也会使得宝宝吵闹不停,甚至是不想睡觉等等。

标签: 中枢神经系统 呼吸急促 相对来说

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